冬菜汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-01-18 13:28:14
冬菜汤
原料：冬菜50克，海米20克，香油、酱油、味精、姜汁适量。
冬菜汤的做法
1．海米用开水浸泡，洗净备用。
2．汤锅放在火上，倒入适量清水，下入海米，加入姜汁、酱油、味精、冬菜。待汤开后，撇去浮沫，淋入香油，盛入汤碗内即成。
特点：清淡味美，有海米和冬菜香味。
煲汤网小提示
茄子和海米能一起吃:搭配食用，其营养十分丰富，且有清热消肿、活血止痛的功效。适用于动脉硬化症、肥胖症、营养不良性水肿、高血压病、冠心病。
卷心菜和海米能一起吃:同食补肾壮腰、健脑健脾，对动脉硬化、结石、便秘、肥胖症等有疗效
