香菇冬笋汤
原料：香菇1朵、排骨30克、冬笋50克、盐少许。
香菇冬笋汤的做法
1．冬笋洗净、切片，香菇洗净、切片备用；排霄洗净，放入沸水中去血水；
2．锅中加入适量水，将处理好的冬笋、香菇、排骨放入，待水煮沸后一转小火煮至排骨肉变软一起锅前调味，即可食用。
特点：香菇可明显提高机体免疫力，还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效。
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
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煲汤网小提示
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