3、随后，将洗净的芋艿子下入高压锅中。
4、接着，合入切好的精火腿和已清洗好的圆白菜，加入一些清水。
5、然后，盖上盖烧煮1——2分钟后关火，焖至没气后开盖。
6、最后，加适量的盐、加适量的味精调味搅匀，即成。
白菜的营养价值
白菜别名菘、黄牙菜、黄矮菜、黄芽白菜、结球白菜。黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山东、江苏、浙江等地均有栽培。其变种甚多。素有“菜中之王”的美誉。相传齐白石先生有一幅写意的大白菜图，画面上点缀着鲜红...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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