冰糖桃藕糖水
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-06-03 10:50:05
冰糖桃藕糖水
材料：莲藕100克，黄桃80克
调料：冰糖25克
冰糖桃藕糖水的做法
1、将莲藕去皮，切成丁备用。
2、黄桃切成小块，备用。
3、锅中加入约900毫升清水烧开。
4、将切好的莲藕倒入锅中。
5、盖上锅盖，转小火煮30分钟左右。
6、揭盖，倒入冰糖，煮至冰糖完全溶化。
7、在锅中加入切好的黄桃，煮至沸腾。
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
喝时还可加入一些切碎的山楂条，利于消化。
黄桃含有丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素，番茄黄素、红素及多种微量元素，具有通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用。
煲汤网小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
