咸肉冬瓜汤怎么做
□ 作者： ‖ 来源： 2019-08-25 07:55:57
咸肉就是家乡腌肉，立冬一到，许多家庭都会买上一些肋条肉，用盐腌上五六天，再在阳光下晒上十来天，晒到外干发红，然后挂在阴凉通风处备用，要到食用时割上一块。腌肉肉香味咸，冬瓜清淡，两样同烧，双味互溶，香而清鲜。
咸肉冬瓜汤
主料：咸肉150g、冬瓜500g
调料：葱末3g、黄酒15毫升、味精3g、荤汤500毫升
咸肉冬瓜汤怎么做
1、将咸肉用温水洗净，放入碗内，加黄酒入笼蒸20分钟，凉后切成4厘米长，0.5厘米厚的片。
2、冬瓜刨去皮挖净瓜瓤，切成4厘米长，1厘米厚的块。
3、锅中加清水250毫升，倒入荤汤旺火烧开，放入咸肉、冬瓜用中火烧至冬瓜回软。
4、再倒入蒸咸肉汤汁、加味精、再烧3分钟。
5、最后撒上葱末，即可装入大汤碗。
特点：汤色奶白，咸肉香润，冬瓜酥软，汤醇味鲜。
制作关键
1、咸肉蒸到断生即可，约20分钟。咸肉及冬瓜要切得大小均匀。
2、掌握好原料与汤汁的数量，使汤醇不薄。
冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜，为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜有“减肥瓜”之称。...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
