板栗蜜枣汤怎么做
□ 作者： ‖ 来源： 2019-06-10 12:53:42
板栗蜜枣汤
辅料：清水500毫升，冰糖适量。
板栗蜜枣汤怎么做
1、中药材清洗干净。
2、红枣去核备用。
3、将板栗加水略煮，去其粗皮。
4、所有主料放入锅中，加水小火煮50分钟。
5、再加冰糖煮溶即可。
小提示
煮好的银耳要尽快食用，否则营养成分会流失。
板栗为壳斗科栗属多年生落叶乔木植物栗的种仁。中国是板栗的原产地和主产国，西安半坡遗址中发掘的大量炭化栗实，证明远在6000年前栗实就作为食物被利用。...[更多]
煲汤网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
蜜枣和牛奶能一起吃:适宜于营养不良、病后体虚、气血不足、癌症等患者食用
