洋葱胡萝卜浓汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-05-24 16:47:07
洋葱胡萝卜浓汤
辅料：生姜、蒜、香菜、盐、食用油各适量。
洋葱胡萝卜浓汤的做法
1、胡萝卜清洗干净切粒。
2、洋葱切丝。
3、蒜头切小片。
4、生姜切成片状。
5、将胡萝卜榨成胡萝卜汁。
6、锅热放油，爆香洋葱和蒜、生姜，2分钟后将胡萝卜汁煮沸。
7、最后放盐即可。
随着医药和生物化学研究的发展，洋葱更加博得人们的欣赏，它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖8 5%，干物质9 2%，每100...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
