五福汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-02-12 23:22:34
五福汤
辅料：冰糖适量。
五福汤的做法
1、桂圆、红枣先用水清洗干净。
2、红枣浸水1~2小时。
3、干莲子浸水2~3小时。
4、白果去壳清洗干净。
5、新鲜百合清洗干净去膜（如用干百合要浸水一夜再取用）。
6、将所用材料加清水和冰糖，先用大火煮沸。
7、再用小火炖约1小时即可。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
