雪梨海底椰猪肉汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-08-12 17:31:24
雪梨海底椰猪肉汤
辅料：生姜、薏米、南、北杏仁、盐、鸡精各适量。
雪梨海底椰猪肉汤的做法
1、将雪梨切好。
2、海底椰清洗干净。
3、猪肉切块。
4、生姜去皮。
5、沙锅烧水，待水沸时下猪肉焯水。
6、沙锅放猪肉、海底椰、雪梨、生姜、薏米、南、北杏仁，加水下火煲2小时后。
7、最后加盐、鸡精即可食用。
猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。...[更多]
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
