青胡萝卜猪肉汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-04-27 02:04:40
胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品,加上猪肉一起煮汤,不仅口感鲜甜,并且营养丰富,绝对值得一试。
青胡萝卜猪肉汤
主料：猪肉500克，青、胡萝卜各250克。
辅料：生姜、盐各适量。
青胡萝卜猪肉汤的做法
1、胡、青萝卜滚刀切件。
2、猪肉切开。
3、将所有主料放在沙锅里。
4、然后煮2小时调味即可。
猪肉味酸，性冷，有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为，猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸，能促进铁的吸收，有效改善缺铁性贫血。...[更多]
煲汤网小提示
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猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效
