香蕉牛奶鸡蛋羹
□ 作者：恩泽宝贝 ‖ 来源：恩泽美食博客 2013-03-14 08:42:29
喜欢的童鞋请端走----香蕉牛奶鸡蛋羹
香蕉牛奶鸡蛋都是恩泽喜欢吃的，组合在一起，哇！超爱……
蒸了三小份，一个人统统搞掂，好美味的说^^
香蕉牛奶鸡蛋羹
原料：熟透的中型香蕉1根，纯牛奶100ml，鸡蛋1个。(选用熟透的香蕉，不仅好压成泥，而且味浓香甜，无需加糖都OK了)
香蕉牛奶鸡蛋羹的做法
1、香蕉去皮用勺子压成泥。(不需要太认真仔细和使劲，有点颗粒也没关系哈。不过是给小宝宝吃的话，那还是使劲压吧)
2、鸡蛋磕入碗中，充份打散；
3、将香蕉泥、鸡蛋液和纯牛奶混合在一起，搅拌均匀。(混合的时候用大碗易搅拌，然后倒入浅碗易蒸熟)
4、最后，蒸锅里先烧开水，再放入香蕉蛋奶液，转中火，10分钟左右，蒸熟即可。
酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶，接种乳酸杆菌并添加糖，经发酵、凝固、冷冻等工序制成，对人体健康有以下一些好处：1、在适宜的温度下，乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖，将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]
煲汤网小提示
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西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
