杏仁桂花汤

□ 作者: ‖ 来源:    2017-09-04 11:16:52

杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

桂花在食品及医疗保健等方面开发前景十分看好:作为添加剂,桂花已广泛应用于糕点、糖果、蜜饯、茶、酒等食品;桂花香气清新,对改善生态环境有相当大的益处。今天就用它来煲汤

杏仁桂花汤

材料:甜杏仁20克,桂花6克。

调料:冰糖适量。

杏仁桂花汤的做法

1、将杏仁捣碎,放入锅内加水煮15分钟。

2、加入桂花后再煮10分钟,加入冰糖调味即可食用。

该汤功效:抑制黄褐斑生成

本品含有丰富的维生素E,能帮助肌肤抗氧化,抑制黄褐斑的生成,使肌肤光滑细嫩。

煲汤网小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

推荐美食

杏仁桂花汤的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评