马蹄薏米甜汤
□ 作者：食a色 ‖ 来源：食a色美食博客 2017-02-03 22:32:22
其实并不习惯马蹄煮着吃，只是这马蹄不能再放了，而薏米汤好像也需要搭配点什么。于是乎，自然而然将它们扯上了关系。
电炖壶很省心，直接把材料扔进去，不用去照料。好像也比较好煮，40多分钟，薏米就已经开了花。煮好再加糖，可以根据自己口味调配。
很清润。
马蹄薏米甜汤
用料：马蹄6个，薏米50克，水适量，冰糖适量
马蹄薏米甜汤的做法
1、薏米洗净控水，马蹄洗净去皮。
2、将所有材料倒入锅中，加入水，放在底座上，选择煮茶功能。
3、倒计时结束，揭盖，薏米软糯，盛出，根据自己口味调味食用。
淡淡一点甜就好。
煲汤网小提示
板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
栗子和薏米能一起吃:栗子与薏米均为药食兼用之品，两物均含有较高的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和人体必需的氨基酸。薏米中还含有脂类物质，能阻止癌细胞生长，具有抗癌的功效。栗子与薏米搭配，具有补益脾胃、补肾利尿、利湿止泻
