开洋萝卜煮粉丝

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:阿玮美食博客    2016-09-21 21:27:41

开洋萝卜煮粉丝

食材:

萝卜(已清洗切丝)、

粉丝

开洋(已泡)、

香葱

调料:

盐、

味精

开洋萝卜煮粉丝的做法

开洋萝卜煮粉丝的做法

1、烧锅倒油烧热,下入切好萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。

开洋萝卜煮粉丝的做法步骤1

开洋萝卜煮粉丝的做法步骤2

开洋萝卜煮粉丝的做法步骤3

2、随后,加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。

3、接着,合入粉丝煮开。

开洋萝卜煮粉丝的做法步骤4

开洋萝卜煮粉丝的做法步骤5

开洋萝卜煮粉丝的做法步骤6

4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀。

5、最后,搁入香葱,即成。

开洋萝卜煮粉丝

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

开洋萝卜煮粉丝的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-08-21 17:43:01 煲汤网手机网友
太喜欢了,可惜不会做,看看也好。
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2018-08-19 17:26:25 煲汤网手机网友
我就是来看看开洋是啥
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2018-08-10 12:27:11 煲汤网手机网友
这真是大补啊
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2018-07-10 23:55:22 煲汤网手机网友
我的最爱呀 …
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2018-06-28 00:13:42 煲汤网手机网友
好馋哦,馋死人了简直。。
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