石斛补汤

□ 作者:为了老公胃 ‖ 来源:    2016-07-13 23:34:11

石斛是和灵芝等称为仙草,一般是大病初愈的人,或是产后的人,或是要滋补身体的人食用,

丈夫的身体体质差,为了让其恢复,我就开始着手做这汤水,

但是一般来说,炖汤煲汤更有营养,故这回就做了炖的石斛补汤,很简单,一般的家庭都能做到。

这注要以清淡为主,少油少盐

石斛补汤

材料:石斛(一般一碗水就只用两个,一个实质也行),水一碗,盐少许,鸡精少许,还要一些瘦肉,四五片麦冬和姜,

石斛补汤的做法

石斛补汤的做法

1、把材料洗干净放到碗里,再碗里加水

石斛补汤的做法步骤1

2、炖汤讲求时间的长,一般要一个小时最为好,我加水后炖了两小时

石斛补汤的做法步骤2

3、两小时后,拿出来,加入盐调味,即可食用。

石斛补汤的做法步骤3

石斛补汤的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-08-17 10:55:18 煲汤网手机网友
颜色真好看,定为减肥食谱
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2018-08-09 22:49:25 煲汤网手机网友
做的好,有空试试!
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2018-07-05 20:27:41 煲汤网手机网友
看起来就馋(ˉ﹃ˉ)
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2018-06-22 00:03:07 煲汤网手机网友
这个做的值得试试!
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2018-06-18 11:46:47 煲汤网手机网友
应该好餐吧!看了后我垂涎三尺!
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