油豆腐粉丝菜芯汤

□ 作者:花鱼儿 ‖ 来源:    2015-12-01 16:24:31

油豆腐粉丝菜芯汤

食材:油豆腐、粉丝、菜芯(已洗净)

调料:盐、味精

油豆腐粉丝菜芯汤

油豆腐粉丝菜芯汤的做法

1、将已洗净的菜芯放在案板上切开。

油豆腐粉丝菜芯汤步骤1-2

2、烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯和油豆腐翻炒一下。

3、接着,合入粉丝,加适量的清水煮开、煮至菜芯断生。

油豆腐粉丝菜芯汤步骤3-4

4、然后,加适量的盐、加适量的味精调味翻匀,即成。

油豆腐粉丝菜芯汤的做法

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

油豆腐粉丝菜芯汤的讨论

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评论列表(评论 4)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-11-07 11:08:58 煲汤网手机网友
色、香、味、意、形、养、俱佳,挺欣赏这佳肴。
回复 支持11
2018-10-14 17:46:15 煲汤网手机网友
很棒的,收藏了!谢谢!
回复 支持6
2018-09-04 02:23:49 煲汤网手机网友
真厉害呀!可以做的这么好
回复 支持8
2018-09-04 00:30:09 煲汤网手机网友
看着就好吃,讲的很详细嘻嘻!!!!
回复 支持9