鲜蛤芋艿汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-10-08 22:39:30

鲜蛤芋艿汤

材料:芋艿(芋头)300克,鲜蛤蜊300克,姜3片,清汤750克,枸杞子15克。

鲜蛤芋艿汤的做法

1、把买回来的活蛤蜊(壳紧闭的)放在淡盐水中浸泡2~3小时,使其吐净泥沙,再刷洗干净。芋艿削去皮,洗净,切成菱形块。

2、锅内加入清汤、姜片烧开,下入芋艿块,用中火煮熟。

3、下入蛤蜊煮约5分钟,加精盐适量,下入洗净的枸杞子,加入胡椒粉、味精各1/3勺,调匀。

4、出锅,装入汤碗内,上桌即成。

煲汤网特别提示:此汤适合用深颜色的汤碗盛装,可放一点香菜末。

蛤蜊的营养

蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治疗糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。药用功效:利水消肿,软坚散结,清热滋阴。主治水肿、痰积、癖块、瘿瘤、崩漏、带下、痔疮...[更多]

煲汤网小提示

蛤蜊和豆腐能一起吃:可治血气不足,皮肤粗糙

维生素B1和蛤蜊不能一起吃:维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。

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