牛肉冻豆腐炖粉条
□ 作者：芷萍厨房 ‖ 来源：芷萍厨房美食博客 2011-06-26 01:00:25
家乡焖炉烧饼，配上这碗连汤菜，估计让很多游子想家。
第一个想到的人，竟然是华明，亲爱的来看我的博客，是不是又想回来了？
这个季节，一碗汤菜，泡上家乡的烧饼，人温暖，记忆也温暖。
1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。...[更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
