桑葚猪腰汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-13 10:15:10

此款汤水具有益肝补肾、滋养补益、润泽肌肤之功效;特别适宜虚烦梦多、头晕耳鸣、头发旱白者饮用。

桑葚猪腰汤

材料:猪腰450克,瘦肉250克,桑葚50克,蜜枣15克,生姜2片,食盐适量。

桑葚猪腰汤

桑葚猪腰汤的做法

1、桑葚浸泡,洗净:蜜枣洗净:生姜洗净,切片。

2、猪腰切开,剔除白色筋膜,洗净,飞水:瘦肉洗净,切块,飞水。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

桑葚猪腰汤做法步骤1-3

特别提示:桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,具有滋补润肤之功效。

猪腰子的营养价值

猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子营养分析:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。...[更多]

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