奶油海鲜汤
□ 作者： ‖ 来源： 2018-12-22 11:24:46
海鲜熬制而成的一款汤，非常的鲜美，这款海鲜汤比较适合午餐时候喝，孩子们特别喜欢喝的一款汤，口感清淡，不会刺激肠胃，所以即使是肠胃不好的人也可以放心的食用，并且自己做的汤，不会加入任何的添加剂等物质，所以不会对于身体造成任何的损害
奶油海鲜汤
主料：虾仁、扇贝肉、乌贼肉各200克，洋葱1个，胡萝卜、西芹各100克。
辅料：生姜、盐、食用油、料酒各适量
奶油海鲜汤的做法
1、海鲜过水清洗。
2、胡萝卜、西芹、洋葱、生姜清洗干净切块。
3、烧锅热油，把生姜片爆香，放海鲜炒熟。
4、然后加入料酒、胡萝卜、西芹、洋葱大火煮沸。
5、再转小火煮30分钟。
6、最后加盐调味即可。
煲汤网小提示
海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质
玉米和奶油能一起吃:有营养、健身、健脑、通便的功效
