豆苗煮芋头

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-09 20:37:29

豆苗煮芋头

材料:芋头300克,豆苗150克

调料:生姜10克,盐5克,味精3克

豆苗煮芋头的做法

1、芋头去皮切块,豆苗洗净,生姜切片。

2、锅中注入清水,下入芋头煮熟。

3、待芋头熟后,再下入豆苗烧沸,加入生姜和盐、味精即可。

豆苗煮芋头

此汤功效:健脑益智

特别提示:豆苗不要煮得太久,以免发黄。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。

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