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牛奶炖木瓜

□ 作者:鸥鸥 ‖ 来源:鸥鸥美食博客    2014-03-06 08:20:01

养颜美容的女士专属甜品----牛奶炖木瓜

女人节快到了,推荐一款功效口味都非常适合女人的甜品,关键是制作方法还非常简单哦!

女人节快到了,借这个机会向众姐妹推荐一款应景的甜品——牛奶炖木瓜,这是粤港这边非常经典的一款糖水,制作方法非常简单,木瓜有啥功效就不罗嗦了哈,你懂的,不过要加热吃才有效哦,和牛奶一起煮就最好不过啦!

牛奶炖木瓜

材料:(5-6人份)

木瓜1个、牛奶600毫升、糖2勺、水适量

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牛奶炖木瓜的做法

1、木瓜洗净去皮切成小块。

2、将木瓜块放入锅中,加凉水没过木瓜,盖上锅盖,开中小火煮。

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3、约煮20分钟后,水量减少至1/3左右时,加入2勺糖。

4、倒入牛奶,中火加热几分钟,待牛奶快沸腾时关火。

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特别提示

1、木瓜要挑选熟透了比较甜的那种。

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2、因为牛奶的沸点比较低,所以木瓜要先用清水煮过,再加入牛奶混合加热,不能直接用牛奶煮木瓜。

3、材料份量不需要太严格,喜欢稠的就多放点儿木瓜,喜欢稀的就多放点儿牛奶,糖量也请根据个人口味酌情增减。

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