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羊排炖粉条

□ 作者:Jackey猫 ‖ 来源:Jackey猫美食博客    2014-11-28 17:14:18

天冷的时候,端着一碗热乎乎的羊肉汤喝着,既驱走冬日的寒冷,还带走一天地疲惫,暖暖地很舒服,很满足,今天索性做上一大锅,放上多一些的土豆粉条,既当菜肴,又当主食,最后剩下来的汤,还涮了蔬菜,真真是一点都不浪费,两个人吃的热火朝天,很是舒服。

强身健体吃羊肉----羊排炖粉条

材料:羊排500克,土豆粉条250克。

辅料:葱姜蒜30克,干辣椒5根,八角2个,桂皮少许,草果1个。

调味料:油适量,盐适量,糖1茶匙,生抽1茶匙,蚝油1茶匙,香辣酱1汤匙。

羊排炖粉条

羊排炖粉条的做法

1、羊排洗净斩块,用清水浸泡2小时去血水,土豆粉条提前泡软,葱姜蒜改刀,再准备一些香料,八角,桂皮,草果,干辣椒。

2、起油锅,开小火,把葱姜蒜,八角,桂皮,干辣椒等放入煸炒。

羊排炖粉条做法步骤1-3

3、煸出香味后,我喜欢把葱蒜捡出来,反正它们已经炸出味道,完成使命了,其实它们还是可以吃的,等整个菜炖好上桌时,可以把它们加入一起食用的哦。

4、接着把羊排放入翻炒。

5、炒到变色,沿锅边蘸洒米酒增香去腥。

羊排炖粉条做法步骤4-6

6、再放入适量香辣酱炒出红油。

7、倒入多一些的开水,然后开始炖制,这里有两个方法可以选择,一是直接用炒锅盖盖炖,不过时间就稍长一点,另一种是入高压锅,只需15-20分钟即可,省时省力哟。

8、直到叉子轻松扎透羊肉,这时加入适量盐,糖,生抽,蚝油等调味。

羊排炖粉条做法步骤7-8

9、然后就可以把土豆粉条放入锅内。

10、煮至透明即可上桌。

羊排炖粉条做法步骤9-10

美食小贴士

1、羊排用清水浸泡去血水,就省去了焯水这步。

2、葱蒜炸出香味后,可直接在锅内与其他食材一起炖,当然我把它们挑出来是因为怕炖烂掉,糊了汤,还吃不到蒜而已。

羊排炖粉条的做法

3、不爱吃辣的,可省去香辣酱这步。

4、炖羊排时,可选择高压锅,省时省力哟。

5、香辣酱已有咸味,再放其他配料一定要慎重。

煲汤网小提示

米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感

酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里,加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜,或各式中药材当腌料,可降低食用羊排时的异味感。

羊排炖粉条的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-06-26 17:13:41 煲汤网手机网友
减肥or吃,这是个问题
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2019-06-09 14:58:40 煲汤网手机网友
很喜欢羊肉呢
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2019-05-12 14:18:27 煲汤网手机网友
好吃,粉条很下饭
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2019-05-08 19:40:27 煲汤网手机网友
羊肉大概炖多久
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2019-05-08 13:07:16 煲汤网手机网友
好有食欲啊!
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