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田七海马炖鸡

□ 作者: ‖ 来源:    2019-02-28 11:17:31

鸡肉肉质细嫩,美味健康,能滋补身体。且做法多样,亦能搭配多种食材,例如土豆冬瓜、蘑菇。还可以搭配多种主食。

田七海马炖鸡

主料:鸡半只。

辅料:田七20克,海马100克,生姜片、盐各适量。

田七海马炖鸡的做法步骤

田七海马炖鸡的做法

1、田七用掣刀切碎,海马切碎。

2、鸡切成片状。

3、把田七、海马、鸡肉、生姜放锅内大火煮沸,小火炖1小时。

4、最后加盐调味即可。

鸡肉的功效

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煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

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