土茯苓花生煲猪脚
□ 作者：礼拜天 ‖ 来源：礼拜天美食博客 2013-09-26 22:10:15
调一碗美味的味汁，做沾料。有汤喝，有肉吃。
喜欢的调味料都可以的，
我这里用了：生抽，陈醋，油炸干辣椒丝，香葱丝，麻油，蒜蓉，白糖，鸡精。
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]
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花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
