火腿萝卜鸭翅汤

□ 作者:玉池桃红 ‖ 来源:玉池桃红美食博客    2013-01-04 23:34:20

营养滋补汤----火腿萝卜鸭翅汤

前几天去超市逛的时候,看到鸭翅在搞活动,可能是冬季的原因吧,1斤还不到3元,很便宜,就买了些回来。其实,鸭肉中医认为性寒,适合夏秋季节食用,也并没有说冬季就不能吃哈。北京的烤鸭一年四季不也都很红火吗??。

鸭翅的做法很多,我用一部分做了卤翅,还有一部分做了红烧,剩下的这些与萝卜和火腿一起炖汤了,味道也不错。

火腿萝卜鸭翅汤的做法

火腿萝卜鸭翅汤

原料:鸭翅、火腿、白萝卜、葱、姜、盐、白胡椒粉、料酒。

火腿萝卜鸭翅汤

火腿萝卜鸭翅汤的做法

1、鸭翅洗净,火腿切长片,白萝卜切条,姜切片,葱切断。

2、鸭翅从中间切断,焯水后取出用水冲掉浮沫,拨掉小绒毛。

火腿萝卜鸭翅汤步骤1

3、砂锅放水,水开后放入焯好的鸭翅和火腿,大火烧开后烹入料酒,小火炖一小时。

4、放入白萝卜条,放盐,再炖半小时,最后放白胡椒粉即可。

火腿萝卜鸭翅汤步骤2-4

煲汤网温馨提示:火腿中本身有咸味,放盐时注意不要放多了哈。

野胡萝卜的功效与作用

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煲汤网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

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