雪梨银耳汤

□ 作者:舒舒 ‖ 来源:舒舒美食博客    2015-01-07 21:06:17

雪梨银耳汤

主料:梨一个、泡发银耳一小朵

配料:冰糖适量

(图)雪梨银耳汤

雪梨银耳汤的做法

1、准备好食材。

雪梨银耳汤做法步骤1-2

2、把梨切成小块,银耳去根撕成小块。

3、放到养生壶中。

雪梨银耳汤做法步骤3-4

4、加入水1000ml.

5-6、启动养生汤模式,按开始,煮好听见提示音就可以了。

雪梨银耳汤做法步骤5雪梨银耳汤做法步骤6

银耳的营养价值

银耳的营养价值1 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力...[更多]

煲汤网小提示

银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。

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