牛奶姜汁韭菜汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-30 10:12:12

牛奶姜汁韭菜汤

原料:韭菜250克,生姜25克,牛奶150克。

牛奶姜汁韭菜汤的做法

1.将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂,用纱布绞汁。

2.韭菜、生姜汁冲入牛奶放入锅内,加少量水煮沸调味食用。

功效:抑肝扶脾。

常喝酸牛奶有什么好处

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煲汤网小提示

梨和姜汁能一起吃:梨子能促进食欲,帮助消化,可用于高热时补充水分和营养。若与姜汁、蜂蜜搭配食用,则对咳嗽痰多有一定疗效。

豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源

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