土豆鸡汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-03-28 09:50:52

土豆鸡汤

原料土豆500克、鸡清汤800克。

土豆鸡汤的做法

1.土豆切块,加入鸡汤,大火煮开,转文火煮20分钟。倒入料理机。

2.打成均匀的糊状,加少量的盐、胡椒粉调味即可。

特点:亦荤亦素美妙滋味,绝对是治愈系美食。

土豆鸡汤

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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