冬瓜粉丝汤
□ 作者： ‖ 来源： 2019-04-19 11:22:05
冬瓜粉丝汤最简单，美味却不油腻！
今天编辑想和大家分享冬瓜粉丝汤最简单的方式，美味但不油腻！希望我能帮你。
冬瓜粉丝汤
主料：冬瓜400克，粉丝150克。
辅料：香菜、生姜、盐、食用油、葱各适量。
冬瓜粉丝汤的做法
1、冬瓜清洗干净去瓤切块。
2、粉丝浸泡。
3、葱切粒。
4、生姜切丝。
5、香菜切段。
6、热锅下油，爆香生姜丝，加水煮沸，下粉丝和冬瓜同煮20分钟。
7、加香菜和盐调味即可。
冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜，为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分，又因有较强的利尿作用，可增加减肥效果，故冬瓜有“减肥瓜”之称。...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
