荠菜豆腐汤

□ 作者: ‖ 来源:    2018-03-08 19:16:12

荠菜是一种营养丰富的野菜,适合大部分人群食用。荠菜的最佳食用季节是春、冬季。下面小编就把荠菜豆腐汤的做法分享给大家,希望大家喜欢!

荠菜豆腐汤

主料:荠菜150克,豆腐150克,干香菇20克。

辅料:盐、香油各适量。

荠菜豆腐汤的做法步骤

荠菜豆腐汤的做法

1、豆腐切块备用。

2、香菇用温水泡发切条。

3、荠菜清洗干净切段备用。

4、锅中加水煮沸,放香菇煮20分钟。

5、然后放入荠菜、豆腐煮沸,放盐,淋香油即可。

做法小技巧

1、荠菜可煎汤,炒菜,做饺子食,或入丸散,捣烂外敷。

臭豆腐

湖南的臭豆腐灰灰的,一寸见方,一下油锅,那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑,表面膨起后就可以捞上来,浇上蒜汁、酱醋,搭配腌萝卜条和辣椒食用,妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小,下锅后“吱吱”...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

荠菜豆腐汤的讨论

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评论列表(评论 9)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-06-20 21:00:36 煲汤网手机网友
海带豆腐汤
回复 支持4
2018-06-03 21:21:11 煲汤网手机网友
看起来好美味呀,回家一定要试一试
回复 支持10
2018-05-14 20:37:54 煲汤网手机网友
这得用多久才能做到这么好
回复 支持6
2018-04-19 22:56:08 煲汤网手机网友
吃起来肯定超级爽!!!
回复 支持7
2018-04-03 09:35:06 煲汤网手机网友
做的真好
回复 支持8
2018-04-01 20:19:52 煲汤网手机网友
很想喝汤啊
回复 支持11