粉丝排骨砂锅

□ 作者:清水鱼翅 ‖ 来源:清水鱼翅美食博客    2016-03-29 17:20:17

进到屋里却是特别难挨的温度,孩子进家门总是跟我说屋里太冷了,还不如室外暖和,尤其到了晚上睡觉还要压上一层薄被。所以这时来一个砂锅暖胃暖身啊。

砂锅用大骨或前排熬好骨汤放上喜欢的蔬菜、豆腐、粉丝、菌菇什么的,汤浓味厚加上粉丝的爽滑,就着烧饼一个人一小锅下肚都不在话下,吃完只有舒服二字了。

汤浓味厚暖胃暖身粉丝排骨砂锅

食材:前排1250g、花椒数粒、八角1个、葱1段、姜1块、香叶3片、盐适量、平菇200g、金针菇1把、绿豆粉丝1把、油菜1把

粉丝排骨砂锅的做法

粉丝排骨砂锅的做法

1.前排剁块下入冷水中焯去血沫后捞出洗净血沫。将排骨入锅中加入没过排骨1-3厘米的热水,将花椒八角葱姜香叶放入锅中。

粉丝排骨砂锅步骤1-2

2.锅开后转小火,一直保持微微开的状态就行,直到用筷子能插入肉中时加少许盐让汤有底味,继续炖煮20分钟左右时就可以关火了。

粉丝排骨砂锅步骤3-4

3.粉丝用温水提前泡软,金针菇将根部切下后洗净,平菇洗净掰块,油菜洗净沥干水分。

粉丝排骨砂锅步骤5-6

4.将砂锅中加入骨汤,开锅后将排骨及以上粉丝及蘑菇青菜放入,锅开后稍煮片刻,尝尝咸淡,加适量盐调味,就可以关火了。 

粉丝排骨砂锅步骤7-8

粉丝排骨砂锅

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

粉丝排骨砂锅的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评