珍珠玉米银耳羹
□ 作者：红豆尚 ‖ 来源：红豆尚美食博客 2013-05-22 11:04:45
女人春季滋补养颜，排毒润燥的养生汤----珍珠玉米银耳羹
大家都知道女人春天喝银耳汤对身体好处很多，可以润肺止咳，润肠通便，美容养颜，养脾健胃，清除体内垃圾。是非常滋补的养生汤。
玉米的营养价值和保健作用很高，春季常吃一些玉米，不仅有助于减肥，健脾护肝，还能抗衰老。
这款春季养生糖水，加入了甜玉米粒，既增加了口感又使得营养更上层楼。
尤其适合女性朋友春季养生滋补食用，可健脾胃，补气血，排毒养颜，滋阴润燥。
爱美的女人还等什么，一起动手打造一碗春季美颜排毒的甜蜜糖水，让你越喝越美丽！
珍珠玉米银耳羹
材料：干银耳1朵，红枣8粒，熟玉米粒100克，粉圆100克。
调料：冰糖适量。
珍珠玉米银耳羹的做法
1．银耳提前泡发，玉米煮熟剥粒，红枣洗净。把银耳撕小块放入电压锅中。
2．再加入玉米粒。加入红枣。
