清心补汤
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2011-11-27 15:46:28
清心补汤
原料：人参8克，当归、白芍、茯神、酸枣仁和麦门冬各10克，川芩、生地、桅子、炙甘草、陈皮和五味子各5克。
清心补汤的做法
将人参、当归、白芍、茯神、酸枣仁、麦门冬、川芩、生地、桅子、炙甘草、陈皮和五味子一起放入沙锅中，加入适量的清水煎煮约1小时即成。
特点：健脾益气，养血安神，补肾益智。
人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外，还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素，是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
