洋葱苹果汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-01-11 22:24:51

洋葱苹果汤

材料:洋葱1个,苹果1个。

调料:盐1小匙,胡椒粉少许。

洋葱苹果汤的做法

1.将洋葱切成丝,放入锅内,加水烧开,转成小火。

2.苹果不去皮切块,待洋葱烧软时,放入锅内。

3.出锅前放入胡椒粉、盐提味即可。

洋葱苹果汤

此汤功效:经常食用此汤镇静神经,可可以使人集中精力。

营养提示:苹果含有丰富的锌,能增强孩子的记忆力,苹果中的苹果酚能消除异味、去除口臭、预防蛀牙,是保护牙齿的佳果;洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张,洋葱特有的刺激成分可镇静神经、诱人入眠。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

洋葱苹果汤的讨论

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评论列表(评论 5)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2018-03-30 21:35:06 煲汤网手机网友
我现在特别喜欢学做各式美食
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2018-03-08 21:48:42 煲汤网手机网友
做了试了让,真美味啊!
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2018-03-04 16:58:38 煲汤网手机网友
真好,色香味俱全的菜肴,喜欢!
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2018-03-03 13:52:14 煲汤网手机网友
好喜欢!
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2018-01-11 19:04:29 煲汤网手机网友
啊,做出来的那些,都是模型吧,那么好看。样子也好吃!支持
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