雪梨鸡块煲
材料：鸡腿肉200克，雪梨1个
调料：精盐少许
雪梨鸡块煲的做法
1、将鸡腿肉洗净斩块汆水，雪梨洗净去皮切方块备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入鸡块、雪梨，煲至熟即可。
此汤功效：养心润肺
煲汤网特别提示：雪梨不一定要去核，因为梨核性最凉，消暑之效更佳。
煲汤网小提示
银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用，功效尤佳，对治疗久咳不愈患者效果显著。
雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。
