白萝卜玉米猪尾汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-31 21:49:31

白萝卜玉米猪尾汤

材料:猪尾500克、白萝卜1个、玉米1根

调料:盐3克

白萝卜玉米猪尾汤的做法

1、猪尾洗净用开水汆烫。

2、锅中加清水后煮开.放入猪尾煮约15分钟。

3、将白萝卜、玉米切块后加入锅中,续煮至熟,加盐即可。

白萝卜玉米猪尾汤

此汤功效:养心润肺

煲汤网特别提示:猪尾的幼毛不易刮去,要用火烧才能彻底去除。

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

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