百合银杏鸽子煲
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-09-15 20:45:20
百合银杏鸽子煲
调料：精盐少许，葱段2克
百合银杏鸽子煲的做法
1、将鸽子杀洗干净，斩块汆水；水发百合洗净，银杏洗净备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐、葱段，倒入水，下入鸽子、水发百合、银杏煲至熟即可
此汤功效：养心润肺
煲汤网特别提示：鸽子体内的肺块要去净。
银杏的种仁营养丰富，除含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
