灯心草雪梨汤

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-11-01 22:17:58

灯心草雪梨汤

材料:灯心草3克,雪梨1个

调料:冰糖10克

灯心草雪梨汤的做法

1、将雪梨洗净,去皮、核,切块。

2、锅内加适量水,放入灯心草,文火煎沸20分钟,加入雪梨块、冰糖,再煮沸即成。

灯心草雪梨汤

此汤功效:养心润肺

煲汤网特别提示:灯心草煎好后,要将其捞出,否则影响口感。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。

煲汤网小提示

银耳和雪梨能一起吃:雪梨、银耳都有滋阴润肺、治疗干咳少痰之功效。川贝也有润肺、止咳功效。雪梨、银耳、川贝三者合用,功效尤佳,对治疗久咳不愈患者效果显著。

雪梨和蜂蜜能一起吃:缓解咳嗽。

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