山萸肉浮小麦粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-11 05:59:00

山萸肉浮小麦粥

来源:民间方

原料:山萸肉15克,浮小麦30克,粳米60克,白糖适量。

山萸肉浮小麦粥的做法

先将山萸肉洗净去核,浮小麦、粳米均淘净然后同入砂锅,一并煮粥,待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。

用法:晚餐时温热食用。服3~5日后,停2~3日再服。

功效:补益肝肾,敛汗安神。适用于虚汗不止,动辄汗出,头晕目眩,耳鸣,心悸失眠,小便频数,腰膝酸软等症。

注意事项:感冒发热期间应暂停服。

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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