土豆桂花粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-23 10:47:55

土豆桂花粥

原料:土豆200克,籼米100克,桂花100克,白糖100克。

土豆桂花粥的做法

1.先将土豆削皮洗净,切片。

2.把淘净的籼米入锅,加水适量煮粥,煮沸后加入土豆熬煮至米烂汤黏时,加入桂花、白糖,稍煮即成。肝病患者每日1次,可作早餐食用。

功效:健脾益气,解毒养肝。适用于肝病患者作食疗。

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]

煲汤网小提示

桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效

桂花和鸭肉能一起吃:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化痰散淤、利尿消肿

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