麦冬甘草粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-01-15 16:20:33
麦冬甘草粥
用料：麦冬15克，甘草10克，大米100克。
麦冬甘草粥的做法
1．将麦冬洗净，去心；甘草切片；大米淘洗干净。
2．将麦冬、甘草、大米同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
功效：滋阴润肺，清热消炎。
大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国，稻子已有6900多年的种植历史，并形成了独特的稻米文化。相传，神农、黄帝时已开始栽培，到殷商时代，稻谷已跃为五谷之首。在周代，稻谷由我国...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃:口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃:二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用
