生姜山楂粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-23 11:07:12

生姜山楂粥

原料:大米100克,山楂10克。

调味料:生姜10克,大蒜20克。

生姜山楂粥的做法

1.将生姜洗净切丝;山楂洗净;大蒜去皮,切薄片;大米淘洗干净。

2.将大米、大蒜、山楂、生姜同放铝锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

特点:温胃消积,减肥祛瘀。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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