三七桂圆大枣粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-11-01 10:07:14

三七桂圆大枣粥

原料:三七粉3克,桂圆6枚,大枣6枚,粳米150克,白糖15克。

三七桂圆大枣粥的做法

将桂圆、大枣、粳米洗净,与三七粉一起放入锅内,加水500毫升,置武火上烧沸,再用文火煮熬35分钟,调入白糖即成。

功效:活血化瘀,益气止痛。适用于瘀血肿痛、月经过多、气血虚弱、痛风等症。

大枣的营养价值

大枣又名红枣、干枣、枣子,起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

推荐美食

三七桂圆大枣粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评