桃仁红枣粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-23 10:36:16

桃仁红枣粥

原料:大米100克,桃仁6克,红枣6枚。

桃仁红枣粥的做法

1.将桃仁去皮尖;红枣去核;大米淘洗干净。

2.将大米、红枣、桃仁同放锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。

特点:补气血,通瘀阻。适用于心绞痛型冠心病患者食用。

特别提示:每日1次.每次吃50克粥,吃红枣。

桃仁红枣粥

红枣怎样吃最健康?

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

桃仁红枣粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评