黑豆松子粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-13 10:28:06

黑豆松子粥

来源:《士材三书》

原料:黑豆、松子仁、粳米各50克,蜂蜜适量。

黑豆松子粥的做法

将松子仁研碎,黑豆浸泡,然后同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜,调匀后即可食用。

用法:早晨空腹及晚上睡前服。

功效:补虚润肺,养液滑肠。适用于肺结核病,肺燥咳嗽咳血;及体弱早衰,慢性便秘,产后体虚,头晕目眩。

注意事项:脾胃虚弱所致的腹泻不宜用。

黑豆松子粥的做法

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

黑豆松子粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评