韭菜米粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-02-24 14:08:02

韭菜米粥

原料:鲜嫩韭菜200克,鸡蛋1个,大米100克。

韭菜米粥的做法

1.将韭菜洗净,切段;大米沟洗干净,备用。

2.锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入韭菜段,再煮至粥熟,打入鸡蛋,搅匀即成。每日2次,连服15~20天。

功效:韭菜性温,味甘、辛,有温补肝肾、助阳固精、下气化湿、健胃提神等功效,适用于治疗阳痿、遗精、遗尿、白浊、白带、月经不调诸证。

韭菜米粥

主治:肾阴虚遗精,证见腰膝酸软,面色苍白、夜尿频繁等。

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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