竹叶石膏粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-10-28 14:06:29
竹叶石膏粥
原料：粳米70克，淡竹叶、生石膏各30克，金银花15克，生大黄3克。
竹叶石膏粥的做法
1．将生石膏先煮25分钟左右，后下入淡竹叶、金银花，同煮约15分钟。
2．生大黄煎2分钟。
3．将以上各味细筛滤汁，与粳米同煮至熟。
功效：清热利湿、生津通便。
适应证：湿热内阻及以热为主的肥胖型糖尿病。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
