百合枇杷藕粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-10-28 14:05:00
百合枇杷藕粥
原料：鲜百合50克，枇杷50克，鲜藕50克，淀粉5克，桂花5克。
百合枇杷藕粥的做法
1．将鲜百合、枇杷、鲜藕洗净，枇杷去核，藕切成片，加水同煮，快熟时调入水淀粉，煮沸成羹。
2．食用时放入桂花。
功效：滋阴润肺，清热生津。
适应证：上消型糖尿病。
进入初夏，又是枇杷成熟的季节。枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。其中，特别是胡...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
