砂橘鸡内金粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-04-04 10:05:10

砂橘鸡内金粥

适用人群:适用于小儿饮食不节致脾胃受损,不思饮食,肚腹胀大、面黄肌瘦、大便黏滞、食积腹满者。

用法宜忌:每日2~3次,空腹食用。脾胃虚弱无积滞者不宜食用。

材料:鸡内金6克、干橘皮10克、砂仁1.5克、大米30克、白糖少许。

砂橘鸡内金粥的做法

1.将鸡内金、干橘皮、砂仁研磨成细末。

2.将大米淘洗干净,放入锅中,加入三味药末,加适量水搅匀。

3.锅置火上煮沸,约20分钟转文火熬煮,最后加入白糖即可。

特别提示:鸡内金性味甘平,入脾、胃、小肠、膀胱经,具有消食化积之功效。

砂橘鸡内金粥的做法

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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